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Cuando se trata de llevar una vida saludable, el ejercicio es un compañero vital para poder lograrlo. Los beneficios de mantenerse regularme...

El fitness ya no es solo una tendencia sino todo un hábito instaurado en una buena parte de la población mundial. Este deseo de hacer...

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Hacer deporte en casa es una costumbre que se ha acrecentado con la llegada de la pandemia. Ya existen distintas plataformas y coaches que nos ense...

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Lo "healthy" como estilo de vida ha llegado al hogar de muchas personas, así como adoptar una dieta vegetariana para combatir las crueldades...